整体の仕事はガテン系です
施術中、お客様は横になって体を動かさないので冷房がきつく感じるのでエアコンの温度設定はゆるくなり
施術中からだを動かしているセラピストは自然と汗だくになります

たとえどんなに技術が高くても”くさい”はすべてを台無しにする破壊力があるので
体臭コントロールも施術スキルのひとつなのだと思います

これまでのわたしの体臭コントロールは
⓵スメルがきつくなったら白衣を着替える
⓶柔軟剤の香りで打ち消す

のみでした
⓵の方法は白衣やポロシャツが新品おろしたては一日余裕でもつのですが
つかっていくにつれ繊維にしみ込んだ汚れが落ちなくなるのか臭くなるペースが速くなります
漂白をしてもどうにもにおい残りを感じるようになると買い替えしていました

⓶の洗剤や柔軟剤も香りが強すぎ
これまた”香害”になることもありコントロールが難しかったです
柔軟剤の香りに汗がブレンドしたときの不快な香りはマスク越しでも花に届くので我がにおいながら耐え難いものがありました

すこしでも快適に施術に集中できるようにネットでの情報収集をして
口コミでワキガにも効くという触れ込みのデオナチュレ クリスタルストーンを試してみました

デオナチュレ クリスタルストーン 60g

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リップクリームのような触感のスティックを水で湿らせて脇に塗ります
香りはほとんど無香に近いのもわたしの好みでした

実際に施術をしてみます
いつもであれば3人ほど立て続けで施術に入っていると
胸元から立ちのぼる不快なスメルがわたしのマスクを貫通し鼻につきささるのですが
今回はほとんど気になりません！
実験のために使用歴の長いポロシャツを使っていたにも関わらずでした
結果　6人の施術を終えても着替え不要で終了できました

これまでは汗のしみ込んだ施術着は買い換えないとダメだとかんがえていましたが
それは思い込みでした汗のコンディションをコントロールをすれば
洗濯や買い替えの頻度も下がられると分かりました
エコロジーでエコノミーです

ミョウバンの制汗効果はすごいです
ミョウバンを経口で大量に摂取すれば害はありますが
経皮吸収でしたら大人はほとんど問題はなさそうです

後日
田辺ミッチェル五郎なみのワキガゴルファーがいるのでにおいが消えるのか実験してみようと思います

行け！稲中卓球部（１） (ヤングマガジンコミックス)

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古谷実 講談社 2012-09-28

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ノリゾーラボ川口元郷　ホームページ　↓
http://norizolabo-kawagutimotogo.on.omisenomikata.jp/

とあるつてで太陽光発電パネルを譲っていただきました

よくあるつなぎ方では
使用するアイテム
〇太陽光パネル
〇チャージコントローラー
〇インバーター
〇バッテリー
これら一式をアウトドア用のクーラーボックスや安価な衣装ケースを加工している方がたくさんいましたが非常にかさばります
部屋が広いお宅でしたら問題ないのでしょうが狭小住宅のわが家ではムリ！！

なるべく省スペースでアイテムを使わないですむシステムはないかと調べていくと
グリッドタイインバーター（GTI）
というものがあります
ざっくりいうと
太陽光パネルで作った直流電気を交流電気に変換してコンセントの中に流し込む
って感じです

場所も取らないし、商用電力に割り込ませることができるからすばらしいとは思いますが
デメリットがもちろんあります
万が一発電量が消費電力量を上回り商用電力部に逆流し設備を破壊したりしたら・・・
わたしの人生は詰みますね

とはいっても今回導入した場所はわたしの実家で複数の自動販売機が24時間稼働しています
100Wのパネル一枚では消費電力を上回ることはまずありえませんので余裕で商用電力に割り込ませています

実際に設置したパネルからのケーブルをエアコンの穴に割り込ませ中に

GTIに接続しコンセントに差し込むだけ

かかったコストは
導入したGTI　約20,000円
以上！

それでも発電しても月300円程度でしょうから
コスト回収まで6年ぐらいですか？
ぐわ～～～

おしゃれなインテリアソファーの定番に

カリモク60　Kチェアがあります
あまりに人気があるため各社で似たソファーを販売しているほどです↓

そんな憧れのカリモクソファを格安で譲っていただきました

ワンちゃんの襲撃をうけて木製部分がかじられています（泣）

カリモクのWSシリーズです
定番のカリモク60はビニールレザーですが、WSはソフトレザーです
あとは格子状のデザインが大きく違います

このままでは見栄えがわるいので
かじられた部分はパテで補修
また木部の色合いと座面のデザインがいかにも応接室なので思い切って塗装を研磨します
カリモク60　Kチェアや今回譲ってもらったWSシリーズのソファはドライバー一本で簡単に分解できるのがすばらしいです
どんなに狭いスペースからでも搬入できるので日本の住宅事情には最適なアイテムだと思います

手で紙やすりでやると終わらないので電動です

粗目を6枚ほどと4時間ほど消費して1Pと2Pソファを削り終えました



こんな感じに仕上がります
だいぶカジュアルなイメージに近づきました

木の硬度を上げるためにオイルを塗布すると硬度があがり汚れにくくなります

食用油であれば亜麻仁油やえごま油でもいいようです

今回は疲れたのでオイル塗布はなしでこのまま様子見します

先日急きょ０円ハンモックを作成してから
かなり長い時間を０円ハンモックの上で過ごしています

その中で分かったことを何点か記載します
１・通気性がいい
廃カーテンを流用しているので素材は化学繊維です
蒸れることを心配していたのですが室内を風が抜けるとハンモックが触れている背中でも風を感じます

2・腰がラク！
わたしはヘルニアがある腰痛もちなので普段の寝具や家具にも気を使います
ハンモックは腰が折れた状態になるので腰の負担が増えるのではないか？
ということを一番心配していましたが杞憂でした
廃カーテンで伸縮性がそこまでないからかもしれませんが腰回りをコルセットのように保護する役割をしています
へたなイスに腰かけているよりはるかに楽でした

また長時間同じ姿勢でいると苦しくなるのでハンモック内で寝返り動作をとります
ハンモックという不安定な中で体勢を変更するので体幹を保持するインナーマッスルが使われます
巷ではやっている
エアリアルヨガ
ハンモックヨガ
空中ヨガ
の超初級版ですね

じつは本日わたしの腹筋が筋肉痛に襲われています
運動することが苦手なわたしには十分なトレーニングになるようです

整体師的な視点からみても
ハンモックはありだと思いました
身体に痛みを感じている人こそ遊び感覚で導入してみるといいかもしれません

無性にハンモックが欲しくなりました

手に入れるために調べてみると
たくさん種類があります
値段もピンキリです

それでも今回決めていたことがあります

何も買わない
あるもの（不用品）を使う

です

最近いろんな方面に手を出していました
・自転車組み立て
・不用品処分（ヤフオク・ジモティー）
・高圧洗浄機で洗濯機の分解清掃
・余った太陽光パネルで自家発電（部品集め中）
・農業
・アパート経営
・介護
・マレーシア半永住ビザの取得
・車の整備
・ジビエ（鹿・猪）
…etc…

本業の整体そっちのけで他分野に進出しました
その中で見えてきたことは

仕事に追われる生活が好きでない
金がなくても楽しめる
快適よりエコが好き

というのがわたしの本質だと感じました
それを表現するための第一弾がこれ

廃材を利用した”０円ハンモック”

材料
・幅100ｃｍ　×　高さ200ｃｍ　の使っていないカーテン
・10ｍほどのロープ（今回は自動車牽引用のロープを使いましたが細いロープの方が簡単に作れます）

かかった時間
・子供と一緒に作って　10分

参考にさせていただいたのは
「3分でできるハンモックの作り方」
です
google先生に聞くとたくさんのDIYハンモックがありましたが
最も簡単で材料が少なかったことが決め手でした
シンプル伊豆ベスト

いきなり完成です
汚い子供部屋のロフトベッドにしばりました
子供も私も大はしゃぎです

もう１枚あったのでわたしの寝室にもぶら下げました
汚い足ですがとても幸せです
 

とあるつてで太陽光パネルを譲っていただきました
交換後の自動車の12VバッテリーもあることなのでDIYで独立型太陽光発電システムを作成したくお願いしていたものでした

早速いただいた太陽光パネルに適したシステム構築のためにパネルの使用を調べてみると

公称最大出力　100W
公称開放電圧　69V
公称短絡電流　2.2A
公称最大出力動作電圧　50.8V
公称最大出力動作電流　1.97A
公称質量　8ｋｇ
最大システム電圧　750V
耐荷重性能　2400Pa

とあります
独立型の太陽光発電システムは

「太陽光パネル」－「チャージコントローラ」－「バッテリー」－「インバーター」－「家電」

というのが一般的な構成になっています
今回のパネルが元々産業用の太陽光システムで連係されていたものなのか電圧が高く稼働します
高い電圧を制御できるスペックのチャージコントローラーは性能と比例して価格も上がります（手ごろなものは3,000円程度で手に入ります）
というか高額なチャージコントローラーでもほとんどの上限が48Vなので制御しきれないかもしれません（最悪故障、事故につながるかもしれません）

こうなったら
GTI（グリッドタイインバーター）経由で商用電源に接続したほうがシンプルな構成になりますが・・・
アングラなんですよね～

もう少し勉強してみます(笑)

２０１４年以前に一戸建てを所有して８０万円の見舞金を手に入れたい方は
夢源の久山さんに相談して下さい
↑↑無料の問い合わせは名前をクリック

アクセサリーの製造から販売まで手がけている友人の厚意により
９月２２日～２８日まで
中国の巨大問屋都市の義烏（イーウー）に同行させていただきました

義烏の市長が能力が高い方で、町をひとつの問屋街にしてしまうほどです
その大きさは東京ドーム３０個分以上！！
いまでも売場面積が拡大しているというのが驚きです

まぁ、本業の整体とは関係のない職種のことですが
せっかく行ったからには仕入れ、輸入というものをしてみました

本業と関係のある特殊サイズの大判タオル
妻がしているロードバイク関連のビブショーツ、レインウェア
おみやげになりそうなスマホのケーブル関係

などを購入してみました
その額、輸送費や、通訳代、取引手数料などを含めると
２０万円ほどでしょうか

なんとかヤフオクなどを駆使して旅費分がまかなえる利益を出していこうとおもっています

少し前から新築時からついていたINAX製のシャワートイレ
８年目にして本気で壊れました
不具合が出るたび何度かアフターサービスを呼んでいましたが追加の修理費用を支払うことがばかばかしくなり放置していました

ウォシュレットのない生活にも慣れてきましたが
涼しくなり、尻がカゼを引きそうなので買い換えることにしました
座ったときのひんやり感が不快です

口コミをみていると
耐久年数を見ているとTOTOが長い模様
他社製に比べて値段が高いのですがウォシュレットのパイオニア。TOTOをはじめて購入します！

購入グレードは
省エネを考えて、瞬間給湯と瞬間暖房便座のダブル瞬間を装備しているKFシリーズのTFC８１５に決めました
温風乾燥はいらないので最上位機のTFC８２５は除外です

取り付け費用は１０，０００円程度しますが
DIYでモンキーレンチとドライバーさえあれば３０分ほどでできるようなので初挑戦してみました
説明書に便器タイプごとの分けて詳細な解説があります
順番通りにやればできるのでDIY初心者には最適です（本当に３０分程度で完了しました）

わたしはシャワートイレの付け替えなので便器をきれいに保てる「プレミスト」は不要と考え、安い１モデル前の型落ち品にしました
新築の方や、便器をきれいに保ちたい方は最新型がお勧めです

わたしの父のように要介護レベルが高い場合買い揃える消耗品の種類が多くあります

退院する前までは
「自宅に帰ってから不足するものがあったらどうしよう．．．」
「でも、なにを買い揃えておけばいいのかよくわからないし．．．」
という不安がありましたが

病院で看護師さんたちから介護のトレーニングをしていただいていくうちに
「これはあったほうがよさそうだな」
といものがわかってきます

そして退院時に病院から薬などと一緒に一週間ほどなんとかできるだけのアイテムをいただけますし
訪問看護、訪問介護の方が必要なものを教えてくれるので近所の薬局などですべて揃えることができます

ちなみにわたしはほとんどWEB注文で揃えました
エタノールなど液体は重いですし、まとめて買えば一本あたりの金額が安くなったり送料無料になるのでお得です

下記のリストは退院後、介護ヘルパーさんや看護師の方に促され購入しました
きっと現場の人が吟味したアイテムだと思います

揃えたもの
★　使い捨て手袋　★

ヘルパーさんは短い時間で複数の作業を行います
ですので着けたりはずしたりがしやすいようにワンサイズ大きめを使うようにしています
SサイズだとぴったりしすぎなようなのでMサイズで準備しました

★　エタノール綿　★

自宅では痰の吸引するカテーテルを一日ごとに捨てます（病院では一回ごと廃棄しています）
ですので、カテーテルを一回ごとにアルコール洗浄のためエタノールをしみこませた綿で拭き取ります
消耗頻度が高いため、２００枚入りでも中のエタノールが乾ききる前に使い切ることができます
コスパ重視です
清潔さや持ち歩きを重視する方は個別包装しているこちらがいいでしょう↓

★　清浄綿　★

気管切開や胃ろうの洗浄に使用します
赤ちゃんや授乳の乳首をふきとりをするため低刺激です
安心の個別包装
わたしは最初エタノール綿と清浄綿の違いがわかりませんでした（汗）

★　消毒用エタノール　★

一日使用した吸引機の清浄のために使用します
エタノールの濃度は７０～８０％ほどが除菌能力が高くなります
無水エタノールは　↓　は自分で精製水で薄めなくてはいけなくなるので介護には向きません

★　ミルトン　★


胃ろう経菅栄養の点滴バッグの洗浄に使用します
２Lの水に一錠入れてつくります
哺乳瓶や乳首の洗浄にも使いますので、育児をすませた母が懐かしがっていました

★　バイオティーン　オーラルバランスジェル　★

乾きがちの口にうるおいをあたえます
口腔ケアのあとに使用します